左侧睾丸疼痛是热敷还是冷敷，主要看是什么病引起的疼痛。

如果是左侧睾丸发炎，为了减轻疼痛、减轻水肿可以考虑热敷。如果是睾丸扭转，无论是热敷还是冷敷效果都不好。在手术过程中可以用热敷，判断睾丸是否能恢复正常血供，如果没有血供恢复应该行睾丸切除手术；如果是精索静脉曲张引起的疼痛，可以考虑热敷；前列腺炎引起的疼痛可以考虑热敷。多数情况不建议冷敷，只有睾丸外伤引起的情况，需要在早期冷敷，3天后可以考虑热敷。

左侧睾丸有疼痛，一定要到医院泌尿外科就诊，可以做阴囊彩超检查，判断睾丸疼痛引起的原发病。