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跳绳后脚踝疼是正常的吗

发布时间: 2020-08-07播放次数:55
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跳绳以后出现脚踝疼痛的症状是不正常的。这种情况有可能是局部软组织损伤或者韧带撕裂所导致的,甚至还有可能发生骨折。

所以患者一旦在运动的过程中感觉脚踝疼痛,需要立即停止运动,千万不要咬牙坚持,以免导致更加严重的后果。建议患者跳绳后出现脚踝疼痛的症状以后,应当到正规的医院进行相关检查。

如果是由于软组织损伤或者韧带撕裂等一些原因所导致的脚踝疼痛,可以通过休息以及热敷、理疗、服用止痛药物等一些方式来进行缓解,通常一个月左右即可恢复正常。但是如果已经发生了骨折,一定要到正规医院及时进行治疗。

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