多出汗就可以减肥吗

多出汗有减肥的作用，因为多出汗可以促进体内毒素的排出和促进身体的代谢。

多出汗虽然能够起到辅助减肥的作用，但是在出汗之后要补充身体足够的水分，防止出现代谢失常的现象。在出现肥胖的情况时，要引起重视。肥胖可能是由于生理因素而导致的，也可能是由于疾病因素而引起的。生理因素，就是由于平时过多吃一些高脂肪的食物而导致。病理性因素，主要是由于患有内分泌疾病而引起，比如患甲减或者患有糖尿病，会出现肥胖的现象。

如果是由于病理性因素所导致，要及时对症治疗，并且要做好饮食的调节，才有助于改善肥胖的现象。