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总胆固醇偏高可以吃炸鸡吗

发布时间: 2021-02-20播放次数:11
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总胆固醇偏高是不建议吃炸鸡的。

这是因为炸鸡一类的油炸食品,往往富含高热量,长期进食热量高的食物,会引起肥胖一类的现象发生,而肥胖现象对胆固醇升高是不利的,既会引起胆固醇升高,也会加重高血脂患者的胆固醇升高现象。

胆固醇偏高的患者饮食方面除了不建议进食油炸食品,平时也要少吃咸的食物以及甜品一类的食物,并注意避免暴饮暴食,多吃蔬菜、水果。日常生活中坚持运动锻炼,戒烟酒,配合降血脂药物治疗,可以有效地控制胆固醇升高,预防胆固醇升高引起的动脉粥样硬化疾病发生。

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