月子期间便秘该怎么办

月子期间出现便秘，这时候可以多吃蔬菜和水果，多喝水，也可以用一些药物治疗。

女性在坐月子期间，由于各个地方风俗不一样，有的地方可能不让吃素菜，这个观念是非常错误的。女性在月子期间由于活动量减少，再加上饮食的改变，所以容易出现便秘。在这种情况下，一定要多吃一些含纤维素的蔬菜，比如青菜、芹菜，也可以多吃一些土豆、地瓜等。

如果用这样的方法仍然不能改变便秘的习惯，还可以用开塞露放在女性的肛门内，这样有润滑肠道的作用。