对于宝宝出现发烧的这种情况，如果想要物理降温的话，一般是建议用用冷毛巾敷的。

因为冷毛巾可以将体温稍微降低一点，对于宝宝发烧的这种情况，采用的退热方法是根据体温来决定的，一般如果患者体温没有超过38度，主要是以物理降温为主，可以用冷水打湿的毛巾拧干后擦拭患者腋窝、额头、腹股沟等部位，帮助散热，从而降低体温。反之，如果宝宝发烧体温超过38度，患者没有明显的药物过敏史的话，可以考虑口服或者静脉应用退热药治疗，具体用药谨遵医嘱，也可以采用退热贴治疗。

平时要注意多喝水、多休息，避免过于辛辣刺激的食物。