生长激素一般情况下是在晚上睡觉的时候，分泌是最旺盛的时候。一般情况下是在晚上11点~2点，还有凌晨7点左右，这个时候生长激素是分泌最旺盛的时候。

如果处在儿童时期或者是青少年时期，要保证孩子的身体正常生长发育，一定要做到保证睡眠充足，尽量不要让孩子熬夜。同时适当的运动，都能够刺激孩子体内生长激素的分泌，能够促进身体的生长发育。

同时，患者如果出现了生长激素分泌不足的情况下，也可以使用生长激素的药物，来进行替代治疗。