在怀孕初期不建议吃海鲜尤其是螃蟹，螃蟹属于寒性食物，孕妇吃了容易对胎儿以及孕妇都不好。在怀孕前三个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食和孕前差别不大，但需要注意在孕早期的孕妇出现早孕反应比较激烈，这个时期的饮食应该以清淡为主，尽量避免吃海鲜类的食物，可以多吃些鱼类，对胎儿大脑发育有帮助。另外孕妇尽量不要偏食挑食，多吃蔬菜、水果以及含有蛋白质的食物。