五岁小孩经常便秘可以通过改善生活习惯进行调节，若症状无明显好转可给予药物或灌肠治疗。

1.改善生活习惯。每天多喝水可润滑肠道，多做一些跑跳等运动，可增强胃肠道蠕动，促进排便。需要多进食富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、花椰菜、香蕉、苹果等，纤维素可促进肠道蠕动，利于机体消化吸收，预防和缓解便秘症状。

2.药物治疗。若经上述治疗无好转，可口服肠道益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等，调节肠道菌群改善便秘，或服用乳果糖刺激肠道蠕动缓解便秘症状，并且可以调节肠道生理节律。

3.灌肠治疗。症状严重的可给予开塞露或行灌肠治疗，迅速改善便秘症状。