腰疼一晚上睡不着觉怎么办

出现腰疼一晚上，影响正常睡眠，在治疗时主要采取镇痛治疗的原则，提高睡眠质量。

可以在腰部应用针刺、艾灸，采用封闭注射或者是选择中医手法推拿、按摩，疏通腰部经络，软化松解紧张的腰部肌肉肌群。促使腰部肌肉组织内新陈代谢加快，吸收养分，增加腰部力量，加强腰椎关节稳定，可以减轻腰部的疼痛现象。

在镇痛药方面，可以在医生指导下，根据腰部具体的病症，结合病人年龄，口服非甾体抗炎镇痛药物，也可以缓解临床表现。出现腰部疼痛后要及时就诊，不要着凉、做剧烈活动，防止加重疼痛的程度。