坐久了膝盖疼痛有可能是骨关节炎。

膝关节的骨关节退变、老化，骨质增生、软骨面磨损容易导致静息痛。膝盖长时间处于一个姿势，在活动后会出现疼痛，多见于老年人，也就是老年人的膝关节的韧带肌肉老化、弹性下降。

关节面的弹性软骨退变，容易导致了坐久后的膝盖疼痛。还有一些膝关节有陈旧性外伤，比如有关节骨折或者韧带损伤重建后，容易有创伤性的膝关节炎，坐久后也容易导致膝盖疼痛。还有一些炎症类的疾病，比如风湿、类风湿性关节炎，坐久后也容易导致膝盖疼痛。