感冒打球出汗的方法尽量不要采取。

感冒打球是比较剧烈的运动，可以使心率加快、呼吸急促、机体代谢增加，对于感冒发烧的病人，可能会使病情加重。对于体质虚弱、抵抗力差的病人，如果剧烈运动，更不利于感冒恢复，而是应该多休息，避免病情发展或加重，避免引起下呼吸道感染或心脏方面的疾病，所以不建议打球出汗。

感冒主要是病毒感染引起的，应该使用抗病毒、抗感冒药物治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦片、复方氨酚烷胺片等。还要多休息、多喝水，有利于病毒毒素排出，促进感冒恢复。