腰扭伤疼痛怎么办

腰扭伤会引起剧烈的腰部疼痛，患者应绝对卧床休息，并且对扭伤部位进行冷敷处理，避免渗出肿胀加重，缓解疼痛，也要避免进行腰部的任何活动。

在疼痛症状比较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛，在必要时还可进行封闭治疗。在恢复期可以通过使用超声波、微波、热敷、按摩等方法改善局部的血液循环，缓解不适症状。

在逐渐地恢复后，患者可以适当下地活动，但是站立的时间不要过久，也不要久坐，避免负重活动，经过有效的调理，在2~3周通常会恢复正常。