骑行后膝盖疼是可以自愈的。
骑行之后出现了膝盖疼,多数是由于过度地运动、疲劳而导致膝盖的疼痛,这时经过休息以及减少运动量,疼痛能够自行愈合。如果骑行之后出现了膝盖明显的疼痛,这时要注意停止运动,同时要注意休息,避免过量地运动。如果疼痛,可以口服止痛的药物给予对症的治疗,注意膝盖保暖、避免着凉。
对于一部分的患者,如果原来有膝盖的疾病,比如膝关节的骨性关节炎或者半月板的损伤,这样的病人多数的情况下不能够自行愈合。如果继续运动,可能会出现明显的膝盖继续地疼痛,所以要针对原发的疾病积极地治疗,尽量地减少骑行,可以做一些舒缓的运动代替骑行,比如游泳等。
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