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很困为什么就是睡不着

发布时间: 2021-03-27播放次数:36
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很困就是睡不着觉,考虑的因素如下:

1.如果患者在睡前饮用了咖啡和茶等饮品,会引起神经兴奋,但是虽然很困,却伴有明显的入睡困难。

2.生物钟功能紊乱,如果患者经常熬夜或长期地跨时区工作,可能会引起生物钟功能紊乱。

3.精神因素。如果患者心理压力过大或情绪不稳的时候,虽然会自觉有发困的症状,但是会伴有明显的入睡困难。

4.神经衰弱。本病发病的时候,患者会表现为失眠、头晕、头痛等症状,本病和患者长时间的心理压力过大有关。

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