宝宝缺锌吃什么可以补锌

宝宝缺锌可以选择口服补锌的药品或者家庭食疗的方法。不过，如果怀疑宝宝缺锌，一定要到正规的医院进行一个血清锌的检验，通过医生的确诊，遵医嘱再去选择使用口服药物或者家庭食疗的方法。

药物方面可以使用一些葡萄糖酸锌或者赖氨葡锌颗粒等锌制剂，治疗的疗程一般是1~3个月的时间。

不过家长朋友们一定切记，勿盲目地给孩子补充，在补充锌制剂的同时不能跟其它的元素制剂一起补充。食疗方面尽量建议母乳喂养，添加辅食后应当均衡饮食，尽量做到不挑食，不偏食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃一些坚果类食物。