主要有三个方面来降血脂：

第一，就是生活方式的调整，血脂高的患者要对饮食进行调整，要尽量减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入，食物中要注意增加蔬菜类食物的摄入，减少食物中油脂食物的成分。

第二方面，要加强营养物质的消耗，血脂高的患者要加强体育锻炼，通过体育锻炼来消耗体内多余的能量和脂肪，能够在一定程度上降低血脂。

第三个方面，就是要给予药物治疗，部分患者血脂水平比较高，通过生活方式和运动很难使血脂水平下降，需要根据患者血脂升高的特点，选择有针对性的药物。