有血脂高的人可以适量吃一些核桃，不建议过多食用。因为核桃中含有大量对人体有益的营养成分，有利于提高人体体质，对于血脂高的恢复有一定的辅助治疗作用。

但是核桃中含有大量的脂肪以及产生高热量，过多食用容易导致血脂高的症状加重，不利于其恢复。

需要提醒的是，患有血脂高的人只通过注意饮食，通常不可以使病情得到根本的改善，需要及时去医院明确疾病的严重程度并采取相应的积极治疗方案，有利于病情的控制。避免病情加重从而引起心脑血管疾病的发生，对身体健康造成更大的危害，所以饮食控制非常重要。