脖子疼痛应该怎么缓解

脖子疼痛的患者可以通过口服舒筋活络的药物，进行功能锻炼以及改变日常生活的姿势等。

很多患者脖子疼痛都是因为坐姿不当或长期低头，造成颈部肌肉劳损，甚至颈椎生理曲度变直，针对这种情况，患者需要在工作、学习的间隙进行适当的颈椎活动，放松颈部。如果适当的休息以及合理的锻炼仍然不能缓解症状，则可以通过贴敷膏药、按摩、熏蒸以及针灸针刺夹脊穴等穴位来缓解症状。

如果疼痛明显，可以口服一些解热镇痛抗炎药物，如塞来昔布等。但如果疼痛的同时伴有严重的神经压迫症状，比如手麻，则需要尽早到正规的医院就诊。