跑步后，出现小腿疼痛现象，说明可能发生小腿肌肉组织损伤。

采取口服药治疗，首先要吃镇痛类药物进行镇痛治疗，可以吃芬必得、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药物，能够快速缓解小腿疼痛程度。

其次，需要吃活血化瘀类药物。可以吃跌打丸、接骨七厘片，能够加速损伤的小腿肌肉组织得到修复，恢复小腿肌肉力量、韧性、弹性，有助于病症恢复。

病人要减少小腿部位活动，不要着凉。可以配合外敷活血化瘀的膏药，加强肌肉组织锻炼。