坐久了躺下后背疼怎么办

坐久了躺下，后背有疼痛的症状时，患者可以先对背部进行一些简单的热敷、按摩等方法来处理，往往就能有很好的缓解作用。同时，患者还要注意变换体位，避免久坐，以免导致疼痛症状的加重。

而患者如果疼痛相对比较剧烈，可以口服一些止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、洛索洛芬钠片等具有镇痛功效。

患者还可以选择配合局部位置的理疗，如体外放射式冲击波直线红外偏振光、低频脉冲磁疗等，通过作用在背部的肌群，来使循环得到改善，继而放松肌肉，缓解疼痛等相关的症状。