没运动肌肉酸痛的原因

没运动出现肌肉酸痛的原因很多，病毒性感冒、神经受压、寒冷刺激、睡觉时长时间一个体位压迫等，都会引起肌肉酸痛。

病毒感染时，会侵及肌肉组织导致酸痛；神经受到压迫，如颈椎病、腰椎间盘突出，会压迫神经根，使上肢或下肢出现肌肉酸痛、麻木的症状；肌肉受到寒冷刺激后，会引起缺血痉挛、血供障碍，最后肌肉短暂缺血，出现疼痛现象；睡觉时一侧肌肉长时间受压，也会因血液循环的问题出现酸痛。