不吃糖对高血脂一定有好处，糖一般热量都非常高，除了糖尿病患者需要限制应用糖之外，高脂血症患者也应该限制高糖的摄入。

因为高热量食物，如果长期大量应用，就会导致热量摄入增加，长此以往加上不运动，热量不能有效的消耗，就会以脂肪的形式储存体内，日积月累就会造成高脂血症的加重，所以高脂血症也需要低糖、低热量、低脂饮食。

平时除了吃一些降脂药物之外，也要选择一些含糖量低、热量低以及脂肪含量低的食物，不吃糖一定对高脂血症有好处。