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膝盖后窝抽筋解决办法

发布时间: 2020-06-18播放次数:45
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膝关节后方出现抽筋首先不能行走,待松弛后才能行走,以免加重损伤。

解决办法有很多,首先保持膝关节适量运动,不能压迫膝关节上方组织,对股四头肌采取推拿、按摩,平时注意保暖,活血化瘀的中药渗透理疗,穴位针灸等治疗。必要时口服活血化瘀的药物。

防止抽筋的出现远远大于治疗。出现抽筋的原因很多,大部分都是由于肢体长期受压不活动造成肌肉缺血、神经受压所致,也可见于肌肉的急慢性损伤、风湿着凉、缺钙等等,病因治疗的同时积极的对症治疗。

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