能引起膝盖肿胀原因比较多的，常见原因有创伤所致的皮肤软组织损伤、韧带半月板损伤、骨折及脱位，骨性关节炎，痛风、风湿类风湿、结核、肿瘤、感染等关节疾病导致。

对于外伤引起的膝盖肿胀，要想快速消肿，首先停止运动及负重、抬高患肢、适度足踝屈伸练习促进血液回流，24小时内局部冷敷。根据病情于24到48小时后适当使用消肿及活血化瘀药物治疗，如伤情严重，根据情况予以外固定制动或手术治疗。

如果为非外伤性原因所致膝盖肿胀，需尽快到正规医院就诊，查明病因，对因治疗，才能快速消肿化瘀。