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预防血管堵塞需要进行生活方式的干预,饮食方面要注意以清淡、低盐、低脂为主,动物的内脏和动物的脂肪尽量少吃,可以多吃新鲜的蔬菜比如芹菜、绿叶蔬菜、荞麦还有南瓜、香茹等这些食物对身体健康都是有好处,鱼泡中富含胶原蛋白,对血管有益处,建议食用。
不建议吃油腻的食物,长期食用会血脂增高容易引起血管动脉粥样硬化斑块形成,引起组织器官的缺血。
除了控制饮食外,可以口服降脂药物抗动脉硬化治疗,同时也要保证血压、血糖、血脂的稳定,控制好在正常的指标内。
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