预防血管堵塞需要进行生活方式的干预，饮食方面要注意以清淡、低盐、低脂为主，动物的内脏和动物的脂肪尽量少吃，可以多吃新鲜的蔬菜比如芹菜、绿叶蔬菜、荞麦还有南瓜、香茹等这些食物对身体健康都是有好处，鱼泡中富含胶原蛋白，对血管有益处，建议食用。

不建议吃油腻的食物，长期食用会血脂增高容易引起血管动脉粥样硬化斑块形成，引起组织器官的缺血。

除了控制饮食外，可以口服降脂药物抗动脉硬化治疗，同时也要保证血压、血糖、血脂的稳定，控制好在正常的指标内。