醒后睡不着是怎么回事

醒后睡不着觉有可能和环境因素、情绪波动、植物神经功能紊乱，或者某些疾病有关系。

醒了以后就睡不着觉，有可能和周围的环境不安静，或者光线过强的原因有关系。还有可能和情绪波动比较大、生气、激动的情况下，很难安静入睡有关。

如果经常睡眠的过程中容易醒，可能和植物神经功能紊乱有关系。患有胃肠道疾病的病人腹痛、反酸，或者高血压病人头痛、心脏疾病病人心悸，也可能会影响再次入睡。

应该先确定病因再治疗，睡眠的环境要尽量安静、舒适。如果和植物神经功能紊乱有关，可以遵医嘱服用安神补脑液、B族维生素等药物。