睡觉不可以预防肩周炎。不良的睡姿反而有可能会导致肩周炎，比如睡觉时枕头过高会导致颈椎曲度发生变化，使肩部肌肉劳损。睡觉时长时间保持一个姿势也容易导致肩周炎。

肩周炎是一种常见的疾病，俗称肩关节周围炎。肩周炎通常是由于肩部过度劳动出现的劳损，或者由于肩部受到外伤、风寒侵入等因素导致肩关节局部发生无菌性发炎，或者肌肉粘连。

肩周炎患者的肩膀会产生阵发性剧烈疼痛，肩关节活动受限，但是肩周炎其属于自限性疾病的一种，日常注意休养和休息就会自愈。