热水袋一定程度上可以缓解痛经。对于原发性痛经，轻者可以应用暖水袋、暖宝宝等辅助缓解，也可以口服止痛药物治疗。

痛经分为原发和继发，临床上常见的是原发性痛经，平时注意保暖，别着凉，一般痛经都可以耐受。如果痛经进行性加重，会影响到自己的工作和生活，严重者还会有腹泻、面色苍白，甚至晕厥者，原因是由于前列腺素分泌有关，一般无排卵的女性痛经比较少见。

而继发性痛经如巧克力囊肿、子宫腺肌症等，可以口服短效避孕药等缓解，必要时手术治疗。