韧带损伤可以吃大豆吗

出现韧带损伤是可以吃大豆的。

大豆含有较多的植物蛋白，以及多种的维生素和微量元素，对于韧带损伤会有一定的好处，可以促进机体进行修复。不过大豆产气较多，因此不应该过量地食用。如果食用过量会加重肠道的负担，引起吸收的障碍，对于一些营养物质会有不利的影响，对于韧带损伤的恢复会产生一定的阻碍。

因此出现韧带损伤后可以少量地食用大豆，并且要注意避免高盐高油的烹饪方法。对于患者会有不利影响。此外出现韧带损伤，也需要固定保护，避免劳损，以免影响恢复。