孕妇一天需要补多少钙

孕妇每天补充的钙量，也要根据孕期时间和孕妇的实际身体情况而定。一般孕早期每天要保证800mg的钙，随着孕期的变化，摄入的钙量会增加到1000~1200mg/天。

一般孕妇在怀孕6个月左右时，可能会出现抽筋的现象，由于缺钙导致的，可以在医生的指导下服用适量的钙，改善抽筋的现象，不要盲目补充。

钙过量时也会导致胎儿的颅缝过早闭合导致难产，或者胎盘过早钙化的现象。补充钙的同时也要补充维生素D，可以促进钙吸收。