孕妇为什么不能吃粽子

孕妇可以吃粽子，但是建议要少量多次的吃。因为粽子的成分主要是糯米，糯米会对胃肠道造成很大的负担，引起胃肠道的蠕动减慢，导致发生积食，有可能会出现恶心、呕吐的症状。

有的患者可能因为消化不良，出现腹痛、腹泻的症状，因此对于孕妇而言不建议吃粽子，或者实在想吃可以少量多次的进食。而且孕妇吃粽子之后，一定要注意后期的饮食，不要再大量的食其它的食物。

要多吃一些汤汤水水的食物以及粗纤维的食物，可以促进胃肠道的蠕动，也可以多吃一些山楂、酸梅之类的促进消化的食物。