流产后补身体，一般要从饮食和生活两个方面入手：

第一，首先在饮食上一定要加强营养，可以多吃富含高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉、各种鱼虾、豆制品等食物，并且还要多吃补铁、补血的饮食，这样有利于身体机能的恢复，增强抵抗力，减少流产后后遗症的出现。多吃蔬菜和水果、滋补的汤品等。

第二，在生活方面一定要注意多休息，不要过早的外出，避免受寒引起月子病。流产后观察出血的情况，出血时绝对禁止同房。流产半个月还需要做B超复查宫腔内是否有残留物，一个月后复查子宫恢复情况。