怀孕以后是可以适当吃一些海鲜，不要吃太多是不会造成影响的，一般是不会有影响的，适当食用海鲜有助于胎儿的发育。海鲜的营养丰富，能促使胎儿的脑部和骨骼发育，对神经系统的发育也是有帮助的，但如果有存在海鲜过敏的患者就应该避免食用海鲜，以免引起过敏对胎儿发育造成影响。

海鲜虽好但是不宜多吃，尤其是螃蟹、虾等性凉的食物，吃多了容易影响到胎儿发育。在怀孕期间应该要注意营养均衡，食物要多元化摄取，做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证营养摄取均衡，可少食多餐，饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、寒凉，且带有刺激性的食物。

怀孕期间定期到医院产检，要了解胎儿发育情况，避免过度疲劳，放松心态，要保持愉悦良好的心情，避免同房，若是出现异常情况可及时就医诊治。注意休息，要有充足的睡眠时间，不要熬夜，养成良好的生活习惯，禁烟、禁酒。