运动完后脖子跟落枕一样疼可能与过度牵拉、颈椎病、甲状腺疾病有关。

1.过度牵拉。当患者运动过于激烈时脖子附近肌肉，比如胸锁乳突肌受到过度牵拉导致肌纤维损伤，释放相关致炎因子和致痛因子导致脖子疼痛，像跟落枕一样疼。

2.颈椎病。当患者患有神经根型颈椎病时，在活动时增生的颈椎骨质压迫从椎间孔内穿行的脊神经造成神经痛，这时脖子就会有和落枕一样疼的感觉。

3.甲状腺疾病。当患者感染上呼吸道病毒后患亚甲炎，甲状腺滤泡上皮细胞遭到破坏，造成脖子正中部位出现疼痛，当活动时就会甲状腺受到过度牵拉，就会有更加剧烈疼痛，这时脖子也会像落枕一样疼痛。