女生多梦入睡困难怎么回事

女生多梦、入睡困难：

首先，应考虑可能为生理性的因素所引起。比如因乘坐飞机、轮船、汽车等交通工具，突然改变睡眠环境，或者因出差需要住酒店、宾馆，导致短时间内难以适应新的睡眠环境，就容易出现多梦、入睡困难的现象。

其次，可能为心理因素所引起。比如遇到某些事情导致心情不愉快、情绪低落，而且心理过于焦虑、烦躁不安等，都可导致入睡困难，并伴有多梦现象。

此外，还可能为躯体疾病所引起。常见于甲状腺功能亢进、心脏病、夜间肌阵挛综合征等，都可因为身体不舒服，从而出现入睡困难、多梦的现象。