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月子里能喝牛奶

发布时间: 2020-02-04播放次数:17
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在女性患者月子期间是可以适当的喝一些牛奶的,牛奶当中含有丰富的蛋白质、矿物质等成分,既可以到有效的营养作用,而且可以有效的补充钙质,避免骨质疏松等病情的发生。

但是需要注意牛奶的温度不能过凉,过凉的食物会对产妇的身体,以及哺乳情况造成一定的影响,而且牛奶的温度也不能过热,以免对口腔以及上消化道造成一定的烫伤。

需要孕妇在这个时期,注意饮食上要保证营养丰富,生活中要采取有效的保暖措施进行保暖,尽量避免着凉,有利于孕妇的身体健康。

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