明明很困为什么就是睡不着

明明很困就是睡不着的原因，大致包括以下两方面：

1.如果是短时间偶然发生的上述症状，考虑是生活中某种不良刺激引起的。例如学习、生活或者家庭压力等影响正常的睡眠结构，可以表现出上述不适症状。建议及时查明原因，及时给予纠正。

2.如果是长时间出现上述症状，考虑是因为神经衰弱、颅脑慢性疾病，或者内分泌系统慢性疾病等引起的。需要立即去医院明确诊断，然后遵医嘱给予相应的对症治疗，尽快改善睡眠状况。