吃什么野菜降血压

有一些野菜，可以起到辅助降血压的作用。

1.常见的比如马齿苋，具有清热解毒的作用，而且也含有丰富的钾元素。对于高血压，起到辅助降压的效果。但是野菜要少吃，避免野菜的一些不良反应及副作用。

2.蒲公英具有清热解毒、消痈散肿的作用。其内含有丰富的矿物质以及维生素，对于血压的控制，也有一定的辅助效果。

3.常见的荠菜也有辅助降血压的作用。但是，这些野菜只能起到辅助降压的效果。

高血压不应该靠吃野菜来降血压，还是应该服用西药控制血压。一些新鲜的蔬菜也可以适量地食用，高血压主要是要强调低盐饮食。