眼皮肿痛根据不同类型，分别采取热敷或冷敷的方法。

1.如为霰粒肿所引起的眼皮肿痛，由于霰粒肿为无菌性肉芽肿性炎，采用热敷可以促进其内容物排出和消退。

2.如为霰粒肿伴感染或麦粒肿，建议使用冷敷缓解局部疼痛和炎症蔓延，热敷促进血管扩张，可能引起炎症局部扩散。同时可以使用抗菌素眼膏眼药水消炎治疗，必要时也可行手术治疗。

3.免疫性或过敏性引起的皮炎，也可表现为眼皮肿痛，采用冷敷可以减少瘙痒和疼痛，缓解红肿的表现，但更重要的是积极治疗原发病。待原发病治愈后，皮炎症状即可消退。