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维生素E有一定的催奶效果,但是因人而异,对部分女性有催奶效果。维生素E催奶的原理主要是通过增加乳房血液、加强血液循环而引发催奶效果,产后奶水少可以适当服用维生素E。
维生素E有保护卵巢的作用,下奶作用不大的,建议可以试试喝炖猪蹄汤、还有鲫鱼汤,平时注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快,多吃稀饭、米粥等食物,多喝水。
所以综上所述,产妇吃维生素E不是都可以下奶,还可以尝试中药制剂,也许有意想不到的效果。
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