没休息好引发头痛可采取以下的方式进行治疗：

第一，患者应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。每天可以用热水泡一泡脚，有利于解除乏力，改善头痛的症状。

第二，可口服一些治疗头痛的药物。主要包括头痛宁、安神补脑液、养血清脑颗粒。头痛严重的可口服非甾体类的抗炎药物，包括对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等。

第三，建议在头痛的时候测一下血压，观察血压是否增高。如果血压增高，会导致头痛，应根据患者的具体情况选择药物治疗。当血压下降后，头痛的症状会逐渐消失。