秋季孕妇多吃桃子有什么益处

秋季孕妇多吃桃子的好处如下：

1.桃子当中含有多种营养元素，比如蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等，能够补充孕妇所需的各种营养，也有利于胎儿发育。

2.在怀孕后，有很多孕妇可能会出现便秘或大便不通畅等情况，由于桃子中含有一些粗纤维，能够促进肠道蠕动，从而利于大便排泄，避免出现严重的便秘。

3.桃子中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白再生，从而降低孕妇出现缺铁性贫血的几率。

但是孕妇不应当大量食用桃子，因为大量食用以后容易引起上火，桃子中含糖量较高，存在糖尿病的孕妇应当禁止食用。