孕妇是否能仰卧睡觉与孕周有关，在怀孕20周前可以考虑仰卧睡觉。由于此时子宫的体积相对较小，不足以压迫盆腔内的血管，从而导致全身血流动力学的改变。

但随着孕周增加及子宫增大，仰卧位睡觉后有可能压迫盆腔血管，导致下肢静脉血液回流受阻，继而引起体位性低血压，会使孕妇出现心慌、胸闷、呼吸急促等不适症状，所以要以侧卧位为主。

其中以左侧卧位为主，可以改善子宫右旋，增强胎盘的血液供应能力，有利于胎儿的生长发育。