关节炎患者可以跑步吗

关节炎的患者是可以进行体育锻炼的，但是锻炼的方式还是有要求的，不建议关节炎的患者进行跑步这种方式进行锻炼。

关节炎的患者本身关节会存在着一定的伤害，跑步这种方式对关节的冲击负荷还是比较高的。如果跑步的时间过长，运动量过大，容易导致关节出现损害，从而出现关节炎的发作。可以采取关节负荷比较轻的运动，比如骑车，慢走，还有游泳以及在床上进行关节的屈伸活动的训练。这些方式既可以起到锻炼身体的目的，也能防止关节出现进一步的伤害。

关节炎的患者在关节炎的急性发作期，也就是肿胀和疼痛明显的时候就不要运动了，要采取制动休息。经过治疗以后，可以进行适度的体育锻炼。