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热敷腹部能缓解痛经不适症状。但如果痛经症状严重,单纯通过热敷效果不明显,还需要检查痛经的原因对症治疗。
如果是由于腹部受寒或者是食用了生冷食物引起的痛经症状,可以通过用热水袋、暖宫贴热敷腹部,促进盆腔的血液循环,改善痛经不适。若痛经严重,就需要遵医嘱服用药物止痛,可以服用布洛芬等药物,或是要检查是否腺肌症或是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的,要针对病因用药治疗。
痛经时不要吃生冷食物,多休息,多喝红糖姜水,注意保暖措施。
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