高血压可以跑步吗

高血压的患者可以跑步。高血压的治疗包括饮食控制、运动以及药物治疗，其中运动也是治疗和预防高血压的一种有效措施。

跑步是一种不错的有氧运动，可以控制体重，降低血糖，对血压也有比较好的效果，所以高血压的患者是可以进行跑步的。

当然如果血压在非常高的程度，可以暂时先不跑步，通过药物治疗使血压得到一定程度的控制以后，再逐渐恢复锻炼。再就是跑步要按照一定的要求，既不能速度过快，也不要时间过长。只要按照这些方面的要求，高血压是完全可以跑步锻炼的。