不经常洗头会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

不经常洗头是会导致脱发的。

从头皮健康的角度来看，头皮会不断地分泌油脂，还会有灰尘等脏东西附着。如果不经常洗头，油脂和污垢就会在头皮上大量堆积。过多的油脂会堵塞毛囊，毛囊就像头发的家，毛囊被堵塞后，头发的生长环境遭到破坏，新头发难以生长，原本健康的头发也会因为营养供应不足而变得脆弱易断，最终导致脱发。而且脏东西的堆积容易滋生细菌和真菌，例如马拉色菌，这种真菌在头皮上大量繁殖后会引起头皮炎症，炎症会干扰毛囊的正常生理功能，使得毛囊萎缩，从而引起脱发。

从头发本身的状况来说，长时间不洗头，头发会打结缠绕。在梳理头发时，就容易因为过度拉扯而断裂脱落。特别是对于那些本身头发就比较细软或者干性发质的人，不经常洗头更容易出现这种情况。另外，不经常洗头还可能影响头皮的血液循环。健康的头皮血液循环能够为毛囊提供充足的营养物质，而不清洁的头皮环境会阻碍血液循环的顺畅进行，间接影响头发的生长，导致脱发问题的加重。所以，为了保持头发的健康，避免脱发，应该养成定期洗头的良好习惯。

2024-11-15 浏览 4

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