不经常洗头会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

不经常洗头是可能会导致脱发的。

从头皮健康的角度来看，头皮会不断地分泌油脂，如果不经常洗头，油脂就会在头皮上大量堆积。过多的油脂会堵塞毛囊，影响毛囊正常的新陈代谢。毛囊就像头发的根，当毛囊的功能受到抑制时，头发的生长周期就会被打乱，新头发难以生长，原本健康的头发也可能因为毛囊营养供应不足而变得脆弱易断，最终导致脱发。而且油脂堆积还容易滋生细菌和真菌，例如马拉色菌，这种真菌在头皮上大量繁殖后会引起头皮炎症，炎症会进一步损害毛囊，加剧脱发的情况。

另外，不经常洗头还可能导致头皮环境失衡。头皮正常的pH值是偏酸性的，这种酸性环境有助于抑制有害微生物的生长。当油脂和污垢长时间残留时，头皮的pH值可能会发生改变，偏离正常范围，破坏了头皮的生态平衡。头皮的生态平衡一旦被打破，不仅会影响头发的健康生长，还可能引发头皮瘙痒等不适症状。如果因为头皮瘙痒而过度搔抓，也会对头发造成机械性损伤，导致头发脱落。所以，为了保持头发健康，减少脱发的风险，应该保持适当的洗头频率。

2024-11-25 浏览 1

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