腰椎滑脱压迫神经导致腿疼可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.保守治疗：卧床休息是缓解神经压迫的基础措施，需选择硬板床并保持腰椎自然曲度，急性期建议绝对卧床2-3天，后期可逐步恢复活动，但需避免弯腰、负重等动作。佩戴腰围能提供外部支撑，减少腰椎滑动，但长期使用可能导致肌肉萎缩，需在医生指导下合理使用。
2.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解神经根水肿和疼痛，常用布洛芬、塞来昔布等，但需注意胃肠道副作用。神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复，严重疼痛可短期使用糖皮质激素或硬膜外注射，但需严格掌握适应症。
3.物理治疗：超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。牵引治疗通过纵向拉力增大椎间隙，缓解神经压迫，但需避免暴力牵引。低频电刺激可放松肌肉痉挛，适合伴随腰肌紧张的患者。
4.中医治疗：针灸选取肾俞、环跳等穴位疏通经络，推拿需避开滑脱节段，重点松解周围软组织。中药熏蒸利用桂枝、红花等药材温经散寒，内服中药需辨证施治，如肾虚型用补肾壮骨汤加减。
5.手术治疗：适用于保守治疗无效或神经损伤加重的患者，传统术式包括椎弓根螺钉固定融合术，微创手术如椎间孔镜可减少组织损伤。术后需严格遵循康复计划，避免过早负重影响融合效果。
治疗期间需保持正确坐姿，睡眠时在膝下垫软枕减轻腰椎压力，饮食注意补充钙质和维生素D。急性期避免推拿、牵引等剧烈操作，症状持续加重需及时复查影像学评估神经压迫程度。
